Suhtlemispsühholoogia

Kes meist ei sooviks saavutada edu, kuid see kipub tulema ikka läbi raske ja tõsise töö. Tuleb teha keerulisi, sageli ka ebameeldivaid otsuseid ning aega enda jaoks võib jääda väheseks. Et probleemid üle pea ei kasvaks, oleks vajalik teada, milline käitumine aitab negatiivsust annulleerida. Alljärgneva koolitusega anname praktilisi nõuandeid kuidas kohaneda muutustega, juhtida stressi, vältida läbipõlemist ja saavutada märgatavalt paremaid tulemusi oma töös.

Kuidas juhtida stressi ja vältida läbipõlemist?

Aeg ja koht

11.jaanuar 2017, Tallinn, Rävala pst 8

Lektor

Marika Oja, konsultant, psühholoogiamagister

Tööviis 

lühiloengud, harjutused, praktikumid, ülesanded, arutelud, tagasiside

Päevakava
09.45-10.00 Registreerimine
10.00-11.30 Koolitus
11.30-11.45 Kohvipaus
11.45-13.15 Koolitus
13.15-13.45 Lõuna
13.45-15.15 Koolitus
15.15-15.30 Kohvipaus
15.30-17.00 Koolitus

Kursuse sisu

Mikrokliima - muudatuste mootor firmas.
Juhtimisstiilide kontiinum - pingeid soodustavad faktorid/ pingeid maandavad faktorid.
Isik - keskkond stressimudel. Objektiivne keskkond - stress. Subjektiivne keskkond - läbipõlemine.
Isiksus ja intelligentsus. Temperamenditüübid. Sensitiivsus - introvertsus. Reaktiivsus - ekstravertsus.
Läbipõlemise avaldumise mehhanismid.  
Läbipõlemise ennetamine.
Aja juhtimine. Energeetiline joondatus

Koolituse hind: 178 EUR +km

SOODUSHIND nüüd ainult  99 EUR +km 

NB! Kahele ja enamale osavõtjale hinnasoodustus –10%

Hind sisaldab õppetööd, õppematerjale, lõunat, kohvipause!

Lisainfo ja osavõtuks registreerimine:

 6556778 ,  5279999; info@personal.ee 

või täites allpool oleva registreerimisvormi.